最近はなくなってきたけれど、 前はよく寝込んでいました。 朝、目が覚めたら、もうしんどいの。 今年はこんな感じ。 3月 3日間 4月 4日間 ----- ↓ 寝込まないよう心掛けていること ・早寝早起き(23〜7時寝室) ・3食摂る ・お風呂(シャワー可) そし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。