今日は歯クリーニングの日だった。 歯科衛生士さんから、黒くなりかけてる歯がある、との指摘が！ うぁー 気をつけてたつもりが！！ 最近チョコを盛り盛り食べたり、歯磨きが疎かになっていたり…思い当たることがある。 近日中に歯医者再訪問となりました。 …

今は都会の職場に通勤している。 最近、通勤に慣れてきたので出勤を一工夫。 週2日くらいは3駅前に降りて、朝散歩を始めた。 そろそろ一ヶ月。 素敵な公園があって、大満足。 運動不足も少し解消。 夕方の足のむくみが減った。さぁ今週は、気持ちが忙しい！…

暖かくなったり寒くなったり。 毎日、花の色や香りを楽しんで暮らしています。昨日は久々に台所にしっかり居た。 昨晩は手巻き寿司だったので、その準備のため。 合間に、よく作るメニューをブランチとして食べた。 おいしーーかった！