いつも縁側でお茶を♪

双極性障害II型の寛解を楽しみに日々を綴っていきます。ブログ開設約1周年の2022.12.14にタイトルを「いつか縁側でお茶を♪」から変更しました。自分にとっての縁側(心地よい場所)というのはいつでも作れる!という気持ちを込めて。

お酒を断つ 5日目


続けています。今日はお酒を断って良かったことを挙げます。

  • 深く眠れたと感じる
  • 満腹感を意識できる
  • 二日酔いにならない


〜本日の飲み物〜
白湯
C.C.レモン
ポンジュース
ローズヒップティー