最近していることを書いてみた。
赤線は時間を増やしたいこと。
〜今日の私〜
体年齢51才
体温36.5℃
お酒断ち903日目くらい
〜食べたもの、飲んだもの〜
（朝ごはん）
雑穀ごはん、鰹節、ふんわり卵、小松菜炒め、蒸しかぼちゃ、お味噌汁、白湯、アイスコーヒー、ホットコーヒー
最近していることを書いてみた。
赤線は時間を増やしたいこと。
〜今日の私〜
体年齢51才
体温36.5℃
お酒断ち903日目くらい
〜食べたもの、飲んだもの〜
（朝ごはん）
雑穀ごはん、鰹節、ふんわり卵、小松菜炒め、蒸しかぼちゃ、お味噌汁、白湯、アイスコーヒー、ホットコーヒー