いつも縁側でお茶を♪

双極性障害II型の寛解を楽しみに日々を綴っていきます。ブログ開設約1周年の2022.12.14にタイトルを「いつか縁側でお茶を♪」から変更しました。自分にとっての縁側(心地よい場所)というのはいつでも作れる!という気持ちを込めて。

8:23 食欲の秋

さて、週末に始めた模様替え。
何とか終えました。
多すぎる細々とした物を捨てられない!と改めて認識した。
もっとスッキリ暮らしたい!!
今大切にしたいことを最優先に持ち物を整理していこう。

体も同じように栄養を溜め込もうとしているのか、食欲が止まらない。
お菓子なんて、あれば全部食べてしまう。
玄米もパクパク…
何でもよく噛んで食べるぞ。
さあ、週明け。
今日の仕事は忙しそう〜


〜今日の私〜
体年齢50才
体温36.5℃
お酒断ち978日目くらい

〜食べたもの、飲んだもの〜
(朝ごはん)
カフェモーニング、キウイ、みかん、ホットはと麦茶、白湯、アイスコーヒー

(昨日の夜)
玄米、大根ポン酢、焼魚(ブリ)、コンソメ煮に野菜鶏追加、ホットはと麦茶、芋けんぴ

(昨日の昼)
カレーピラフ、鯖のお惣菜、野菜鶏コンソメ煮、さつまいも、りんご、りんご酢ソーダ