いつも縁側でお茶を♪

双極性障害II型の寛解を楽しみに日々を綴っていきます。ブログ開設約1周年の2022.12.14にタイトルを「いつか縁側でお茶を♪」から変更しました。自分にとっての縁側(心地よい場所)というのはいつでも作れる!という気持ちを込めて。

9:05 毎日暑いねぇ

通勤練習しながら、毎日体を動かしていたら、秋から働く場所が決まった。
結局、通勤時間は長め。
またリズムを作って、続けていくぞー

〜今日の私〜
BMI 未計測
体年齢 未計測
体温 未計測
お酒断ち1254日目くらい

↑↑↑引越以前の習慣(計測)をやめてしまっているなぁ
断酒期間がすごいことになっている!

〜食べたもの、飲んだもの〜
(朝ごはん)
玄米ごはん、ふんわり卵、小松菜キャベツ炒め、お味噌汁、麦茶、白湯、アイスコーヒー