いつも縁側でお茶を♪

双極性障害II型の寛解を楽しみに日々を綴っていきます。ブログ開設約1周年の2022.12.14にタイトルを「いつか縁側でお茶を♪」から変更しました。自分にとっての縁側(心地よい場所)というのはいつでも作れる!という気持ちを込めて。

16:07 至福の週末を過ごし中

70分の通勤と慣れない仕事内容で、慌ただしい日々が続いている。
頭の中にいっぱい詰まってる。
ちょっと出してみよう。

◼︎サブスクのストレージ課金をやめたい
食べた食事写真はそんなに必要じゃないけど、作った記録としてたまに見たい。
→検索「それほど大切じゃない写真 保管方法」
NASで家用の共有サーバーを作って、とか興味深いものもあった。
2GBは減らしたいから、まぁとりあえずちょこちょこ整理始める。
転職活動につかった履歴書とかも減らせるなぁ。

◼︎最近、またパソコンを買った。職場で使うノートPCの挙動に慣れたいから、同じメーカーの近い操作性で安めのものを。
そのウイルス対策をどうしようかと。
調べたら、Windowsパソコンに元々入ってるMicrosoft Defenderでも個人利用なら充分と。
でも、いずれ仕事を請け負う予定にしているので、プラスαのアプリを検討することにした。
明日までに大体決める。

◼︎ばけばけ(NHK朝ドラ)見てますか?
主役の女の子は東村アキコ先生の宮崎のドラマに出てた時から気になってた子。
主題歌を歌ってるハンバートハンバートは、映画「プール」きっかけで好きになって、ライブに2回も行った。タイヨウという曲が1番好き。
おかげで、ばけばけは毎日録画で見てる。
阿佐ヶ谷姉妹もいいね!
子どもがいないっていう設定も最近良く見かけるけど、私には安心して見ていられる。

◼︎好きな映画といえば3つある。
何回も見るくらい好き。
1.マイ・インターン
2.ノッティングヒルの恋人
3.ユーガットメール
どれもサントラも好き。
1.は、ほんと気分が上がる。

おーーやっぱりアウトプットはいいね。
体がスーっと軽くなる。
最後にもう一つ。
ここからは、腸の話です。。。





◼︎今、なりたい自分になるために、ちょっと厳しい環境で仕事をしている。
そんな日々でも、けっこう快腸!
たまに、詰まる日もある。
そんな時は、ひとおし。
よくある便秘薬よりお勧め。
ムネ製薬のホームページには、直腸の感受性が戻るようになるとあった。
便秘について|ムネ製薬株式会社
実際、私もひとおしに頼るのは数ヶ月に一回くらいの頻度にまで減り、出る時は良いのが出てます!