昨日から唐突に、モーニングページを始めた。 頭がスッキリするから今日もやってみた。 良かったよ。 ーーーーー〜今日の私〜体年齢48才体温36.8℃お酒断ち604日目！ 〜食べたもの、飲んだもの〜（朝ごはん） ふんわり卵、雑穀ご飯、大根煮、切干煮、お味噌汁…