朝活 モーニングページ

昨日から唐突に、モーニングページを始めた。

頭がスッキリするから今日もやってみた。

良かったよ。

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〜今日の私〜
体年齢48才
体温36.8℃
お酒断ち604日目！

〜食べたもの、飲んだもの〜
（朝ごはん）

ふんわり卵、雑穀ご飯、大根煮、切干煮、お味噌汁

はと麦茶、コーヒー、白湯