日帰りで帰省した。 実家へ向かう途中に駅で電車を待っていて、あーそういえば懐かしい匂いだな、と思った。 そこから芋づる式に色んな記憶が蘇ってきた。 そしたら、なんだかリフレッシュできたなーと思った。 これは良い匂いというわけではない。 ただ普段…

ライフチャートをブログに載せたい！ まず今日はキーワードを。生まれる 入学 便秘 倒れる 部活頑張った 集中 アルコール依存 抑うつ 就職 空元気 結婚 不妊に悩む がん 玄米菜食 てんかん 双極症 迷走反射神経 運動 早起き 快腸こんなかな。 これに肉付けし…

（今日からタイトルの数字を時刻にしてみました。） 先週から特に何か不安感がある。自分の芯がしっかりしてないからだ。できることはする。後は運任せ！！うまくいかなくても、前のめりに行動するよ。（浪曲の人の）♪前のめりに崩れおおすー♪が頭から離れな…

YouTubeの本要約チャンネルを見るようになって初めて、紹介されている本を買った。100年カレンダー。 一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー【本書スペシャルカレンダー・フレームワークDL特典付き】 作者:大住力 ディスカヴァー・トゥ…

今週は職場の状況が良くない。 少し前は人間関係が特に大変だったけど、今は仕事内容に関すること。 まぁ、私ができるのは安定して出勤することだけだから、それを死守する！ さっきまで、同じことをグルグル考えていた。 字にしてみると、違う思いが出てき…

楽しい週末を過ごせた。 10年前からの趣味友達と2年振りの再会！ 近くに住んでいるのに、私が趣味をやめてしまったり体力がなくて、ずっと会えてなかった。 今年になって元気になってきたので会う計画を何度もたてては「またにしよう、今年中には」と諦めて…

午後からはいいことがありますように！ 公園で風を感じながらリフレッシュした。 ーーーーー〜今日の私〜体年齢48才体温36.5℃お酒断ち615日目！ 〜食べたもの、飲んだもの〜（朝ごはん） ご飯、ふんわり卵、お味噌汁、ブロッコリー、oisixの昆布煮 ホットは…

週末は遠方の実家へ日帰り帰省してきた。 自己満足だけど、親孝行できて、笑顔の時間が過ごせて、とても嬉しかった。 会える機会は限られているから、後悔の少ないよう交流していきたい。双極性障害の症状が安定している賜物。生活リズムが整ったおかげか。…

今日も長文。 又この季節に。結婚してからは自分主体で関わってこなかった。今年は税金を納めているので、私の名前でも生命保険控除をしようと考えた。 1.前情報 生命保険料控除にも上限があることを小耳に挟んだ。 夫の名前で出す書類には、年収によるが、4…

先日やっとこさ簿記3級に合格した。 学習し始めたのが昨年10月だから、約半年かかった。 使った教材はパブロフシリーズ2冊。 最初は読んでも眠くなってハテナが飛び交っていたけれど、 何度も何度も繰り返して理解していった。簿記は今の仕事には関係ないけ…

目覚めたら気分が良かった。 体調も悪くない。 珍しく夫と喫茶店へ出掛けた。 最近考えていた親のことを話して、 頭を整理した。 夕方には料理することができ、復活。 回復までの時間が短くなっていて、 前より良くなっている。 ーーーーー 〜今日の私〜 体…

ブログ更新の滞りがあったものの、 良く動けて充実したひと月だった。 あんまり振り返ってばかりではいけないというが、 過去の自分と比較して良くなっていく材料になればいいな。通院は歯科（定期クリーニング）に心療内科にと2日連続だった。 次は続かない…

梅干とは別の年に味噌も2度手作りしたことがあった。 どちらも何人かで作り、実際の作業は味噌を詰めていくことくらいだった。1度目は約10年前。 玄米菜食に興味を持っていたこともあり、多めに5㎏分準備した。 なんと、容器は甕（かめ）。希望して。 バスで…

昨日の「切干大根を放置して〜」の話に絡んで。 以前に2度梅干を手作りしたことがあった。 1度目は滞りなく作業し、梅酢が未だに残っているも、美味しく完食。2度目は、今回もきっと美味しいからいっぱい食べるだろう、と多めに準備。 後は干すまで放置のと…

4月に入って体調も気分も良い感じで過ごしている。 これからもこの調子で過ごしていきたいので、今日は今年のこれまでを振り返ってみたい。それから今後の計画を練ってみよう。 まず、年始には「今年したいこと」を挙げていた。 engawa-de-ocha.net 1 .ブロ…

今日で確定申告期間が終わります。 先日、今回の申告分を提出し終わりました。 私はiPadで入力→アプリPrintSmashを使ってコンビニで印刷→添付書類を張り付けて申告会場で提出しています。 確定申告期間は街なかに会場を設けてくれるので何かと便利です。還付…

今回は心身共に安定していたので、 料理を中心に充実した日々を過ごしました。 ここ数年、この時期の帰省はしていません。 予定通りにはいかなかったけれど、 色々できて良かった！ 来年以降のために、 記録を残しておこうと思います。 －－－－－ 12/28 年…

久しぶりの投稿です。 この10日程、元気に過ごしてはいますが、 料理の事でアタフタ過ごしていました。 クリスマス・年末年始... 壮大な計画をたてては消化しようと 頑張ってきました。 日程がずれたり、完成度が低かったり、 色々あるけど出来ました！ さて…