しばらくあった不安感が和らいだ。とにかく前を向いて行動したことが良かったのか。
昨日、今月の山場の作業（仕事での）が終わった。折り合いの合わない先輩と。嫌いではないが、フキハラ（不機嫌ハラスメント）の人で、私は常に警戒して行動している。2回ほど恐怖を感じることがあって、でも勤務は続けたいから、派遣会社や派遣先に物申して何とか気持ちはおさまった。
冬に主なチームメンバーが減って数ヶ月2人でやってきた。最近、若い新メンバーが入って少しは空気が変わった。先輩も変わろうと努力している感じがする。まぁ他人を変えることはできないのは知っているので、私も捉え方を変えようと努力している。
そんなこんなで昨日が終わって、今、不安感が薄れているのを感じている。嬉しい！
効果があったのは昨日朝にメモに書いた「作業うまくできて笑顔！」。これは順天堂大学の小林弘幸先生が広めている3行日記の一つ。私は朝に「1.昨日嫌だったこと 2.昨日良かったこと 3.今日すること」をメモに書く。思い立った時に。3.を昨日は過去形で書いたことが又良かったと思う。過去形で書くのは、早起きの池田千恵さんの手帳で知った。上手くいくと実現したように書くとその通りになる。私も実感している。
今日もスムーズに過ごせた！夜は先輩を含めて新メンバーの歓迎会。
