起きたときに温まっていると感じるくらいに眠る。 上手くいけば、起きてすぐにもよおす！以前はベッドでネットサーフィンして、いつの間にか寝落ちしていた。 当然、睡眠時間は短いし、眠りは浅いから起きても疲れている。けれど、今は早起きしたいので次の…