さて、週末に始めた模様替え。 何とか終えました。 多すぎる細々とした物を捨てられない！と改めて認識した。 もっとスッキリ暮らしたい！！ 今大切にしたいことを最優先に持ち物を整理していこう。体も同じように栄養を溜め込もうとしているのか、食欲が止…

今日は、平日と同じように早くに起きることができた！ 川ラン（河原でのウォーキングランニング）から帰ってきて、いい気分で過ごしている。この後は、平日にできない家事をしていく。 メインは自室の模様替え。 今はクローゼットに納めているドレッサーを部…

できてないこと探しが習慣になってしまう。 意識して、今朝のできたこと探し。 あ、ひとつ目は良かったことか。 まいっか！ 〜今日の私〜 体年齢50才 体温36.4℃ お酒断ち967日目〜食べたもの、飲んだもの〜 （朝ごはん） 柿、ホットはと麦茶、白湯、トマトジ…

なかなか日常はうまくいかない！ 土日月は3連休だった。 その前日ウキウキの金曜日、夜更かしした。 そこから… 週末ランニング、サボった MacBookでアプリ作り、停滞中 …ときて、体重増加で体が重い。昨日火曜は、通勤経路を変えて朝40分余分に歩いた。 少し…