7:58 できたことを数える

できてないこと探しが習慣になってしまう。
意識して、今朝のできたこと探し。
あ、ひとつ目は良かったことか。
まいっか！

〜今日の私〜
体年齢50才
体温36.4℃
お酒断ち967日目

〜食べたもの、飲んだもの〜
（朝ごはん）
柿、ホットはと麦茶、白湯、トマトジュース、ホットコーヒー