今日は仕事で少し負荷がかかる日。
想像すると悪い方に考えてしまうので、「今日もうまくいく」と決めた。
たまたまだけどお弁当持参の日。
（職場弁当のメインが苦手なもの）
プレッシャーを感じながら昨日寝入ったけど、今朝はポジティブに過ごせているのでオッケー。
弱気にならず、一日乗り切ります！
〜今日の私〜
体年齢51才
体温36.5℃
お酒断ち961日目くらい
〜食べたもの、飲んだもの〜
（朝ごはん）
雑穀ごはん、ふんわり卵、蒸し物（かぼちゃ、れんこん）、小松菜炒め、お味噌汁、ホットはと麦茶、白湯、アイスコーヒー、ホットコーヒー
（お弁当）
朝と同じ＋oisixハンバーグ、鰹節
