いつか縁側でお茶を♪

縁側でお茶する日と双極性障害II型の寛解を楽しみに、日々を綴っていきます。

急に落ちこむ


元気だと気分が良い。
そうすると色々したくて動く。
もう双極性障害寛解か?と、家事に運動に、せっせと行動していたらやり過ぎた。
急にきた。
改めて「低め安定」を思い出す。
まだ加減は分かってないようだ。