遂に来た！
飲まない日を続けていると、ほんと、いつの間にやら。
昨日はアップルサイダーと出前で100日目をお祝いした。
ビールを飲んでいた時の癖で、夜ご飯時の飲み物は意識してしまう。
最近は温かいハト麦茶が気に入っている。
日中はアイスコーヒーを求めてしまう。
飲酒欲求はあんまりないと思う。
私には飲むデメリット（飲み過ぎる）が多いので、このまま続けていこう。
ーーーーー
〜今日の私〜
体年齢才 ←未計測
体温36.5℃
〜食べたもの、飲んだもの〜
（昨日の朝）
ハト麦茶、白湯、アイスコーヒー、コーヒー
（昨日の昼）
アイスコーヒー、玄米茶
牛丼、ひじき、ミニトマト
（昨日の夜）
アップルサイダー、ハト麦茶
カシューナッツ、出前の焼きそば・唐揚げ、お刺身
